QUALIDADE DE VIDA
Cuidados a ter
Após passar por um transplante, deverá seguir um conjunto de medidas preventivas que o ajudarão a não ter complicações como é o caso de infeções.
Estas medidas deverão ser seguidas até 3 meses no caso de transplante autólogo ou entre 6 a 12 meses no caso de um transplante alogénico. Note que é muito importante que converse com o seu médico sobre estes cuidados.
Cuidados de Higiene Pessoal
- O banho diário é muito importante.
- Não partilhe objetos de higiene com ninguém e mude de roupa interior diariamente;
- Faça a sua higiene com água morna e sabão com PH neutro;
- Não utilize perfumes, sabonetes e desodorizantes com álcool ou cosméticos;
- Pode usar hidratante corporal;
- Não utilize lâminas para se depilar;
- Lave sempre as mãos antes das refeições, após urinar e evacuar e quando chegar a casa da rua.
Cuidados com a Boca
- Escove sempre os dentes após as refeições com uma escova macia;
- É aconselhável ser seguido por um dentista a cada 4 meses para prevenção de cáries;
- Mude de escova mensalmente, lavando-a com água quente antes de cada utilização;
- Evite fio dental com as plaquetas em baixo número;
- Hidrate os lábios sempre que necessário.
Cuidados em Atividades Sociais
- Não tenha receio de sair de casa.
- Deve tentar distrair-se e não se isolar, contudo deve descansar sempre que sentir necessidade.
- É importante que evite locais com muita gente como centros comerciais, supermercados, restaurantes ou qualquer espaço com fumo;
- Evitar o fumo do tabaco, flores, pó e poeiras;
- O uso de máscara é temporário, sendo aconselhada em lugares muito frequentados como o hospital;
- Pode passear, contudo é importante que use óculos de sol e protetor solar com fator superior a 30;
- Evite a exposição à chuva e frio para que não fique constipado;
- Converse com o seu médico antes de voltar a praticar algum tipo de atividade física;
- Não permaneça muito tempo em sítios fechados com pessoas;
- É muito importante que evite contacto com pessoas que estejam doentes;
- Pode manter os seus animais de estimação, contudo estes devem tomar banho semanalmente e devem estar desparasitados e com vacinas em dia.
- Evite o contacto com animais que não conhece;